Это место, где человек находит гармонию с собой и окружающим миром, учится слышать потребности своего организма и помогать ему.

Ananda — это место, где человек находит гармонию с собой и окружающим миром, учится слышать потребности своего организма и помогать ему. Отель находится в огромном парке (40 гектаров) на территории дворца Махараджи, в предместье Гималаев, откуда открывается вид на долину реки Ганг.
Шумный Ришикеш с его традиционным индийский колоритом находится примерно в получасе езды, а на территории самого отеля царят тишина и спокойствие. В садах «Ананды» гуляет павлин и прыгают дружелюбные обезьяны — полное единение с природой.

Оздоровительные программы в Ananda построены на знаниях аюрведы и современных достижениях медицины. План процедур составляется индивидуально для каждого гостя, как и план питания, который разрабатывается в зависимости от типа вашей доши.
Для гостей предусмотрены занятия йогой, пилатесом, трекингом и обучающие лекции. Также есть открытый подогреваемый бассейн. А еще в «Ананде» проходят кулинарные мастер-классы.
В Ananda in the Himalayas 75 номеров и три виллы. В 2017 году в отеле завершилась глобальная реновация, в ходе которой был обновлен в том числе и весь номерной фонд.

Холистический детокс

Терапия хронической боли

Йога детокс

Омоложение и здоровое старение

Медитации Дхьяна

Контроль веса

Повышение фертильности

Токсины постоянно накапливаются в организме из-за загрязнения и других неблагоприятных факторов окружающей среды, которые приводят к недостатку энергии, увеличению массы тела и т.д. Детокс заключается в мобилизации токсинов и их удалении путем стимуляции печени к выводу токсинов из организма. Он очищает всю пищеварительную систему, оптимизируя пищеварительную способность и процесс усвоения, метаболическую активность и способность выводить токсины из организма, улучшая циркуляцию крови и лимфы и, наконец, насыщая организм необходимыми питательными веществами. Целью программы является очищение тела и разума от токсинов и негативного мышления безопасным способом под контролем наших специалистов.

Что входит в программу?

Дополнительные процедуры возможно назначить во время консультации с врачом

Продолжительность программы – 5/7/14/21 ночей
Стоимость программы – по запросу (проживание оплачивается отдельно)

Проблема хронических и изнуряющих болей беспокоит все больше людей во всем мире. Программа Ananda «Терапия хронической боли» включает комплексные физиотерапевтические процедуры, традиционную аюрведическую терапию, асаны йоги для снятия стресса и противовоспалительную диету. Цель состоит в том, чтобы уменьшить интенсивность боли, повысить подвижность и гибкость суставов, улучшить физическое состояние и постепенно полностью избавиться от боли путем устранения ее первопричины.

Что входит в программу?

Дополнительные процедуры возможно назначить во время консультации с врачом

Продолжительность программы – 7/14 ночей
Стоимость программы – по запросу (проживание оплачивается отдельно)

Что входит в программу?

Программа Ananda «Йога детокс» включает разные очищающие техники хатха-йоги (шаткармы), которые помогают вывести из организма шлаки и токсины естественным путем. Шаткармы, также как и аюрведические процедуры, способствуют восстановлению баланса трех дош. «Йога детокс» объединяет асаны (позы хатха-йоги), пранаяму (йогические дыхательные упражнения), медитации, аюрведическую диету и шаткармы, чтобы наполнить тело энергией и помочь обрести гармонию.

Дополнительные процедуры возможно назначить во время консультации с врачом

Продолжительность программы – 7/14/21 ночей
Стоимость программы – по запросу (проживание оплачивается отдельно)

Что входит в программу?

Возраст и здоровье отражаются на состоянии кожи, костей и суставов. Поскольку кожа — самый большой по площади орган тела, она является первым уровнем защиты от внешних факторов. Однако зачастую из-за таких факторов, как неправильное питание, гормональные изменения, недосыпание, плохая экология и курение, способность кожи работать как эффективный барьер снижается. Программа «Омоложение и здоровое старение» с помощью аюрведических, восточных и международных процедур укрепляет здоровье кожи и способствует ее омоложению посредством очищения и питания. Эта программа также улучшает работу опорно-двигательного аппарата и избавляет от скованности мышц, ревматизма и артрита.

Дополнительные процедуры возможно назначить во время консультации с врачом

Продолжительность программы – 5/7/14/21 ночей
Стоимость программы – по запросу (проживание оплачивается отдельно)

Что входит в программу?

Медитация как процесс самореализации — один из ключевых инструментов, помогающих привести разум в гармонию и раскрыть потенциал высшего сознания. Программа «Медитации Дхьяна» включает в себя практику Пратьяхары (техника отделения чувств от объектов), Дхараны (длительная концентрация внимания на объекте) и осознания внутренних процессов, ведущих к Дхьяне (продолжительное медитативное состояние).

Дополнительные процедуры возможно назначить во время консультации с врачом

Продолжительность программы – 7/14/21 ночей
Стоимость программы – по запросу (проживание оплачивается отдельно)

Что входит в программу?

Ananda — идеальное место, где можно обрести контроль над своим телом с помощью аюрведических и международных процедур, детоксикации, физических упражнений, йоги, диеты и медитации. Программа предлагает безопасный и эффективный способ похудеть, она улучшает обмен веществ, дает телу тонус и новые силы. Это также одна из немногих программ в мире, ключевым элементом которой является освобождение от эмоциональных блоков. В основе программы Ananda «Контроль веса» лежит поддерживающий и неагрессивный процесс, дающий при этом желаемые результаты.

Дополнительные процедуры возможно назначить во время консультации с врачом

Продолжительность программы – 14/21 ночь
Стоимость программы – по запросу (проживание оплачивается отдельно)

Она направлена на улучшение репродуктивного здоровья с помощью средств традиционной аюрведы и комплексного оздоровительного подхода. Программа курируется аюрведическими врачами, специалистами традиционной китайской медицины, йогами и духовными психологами, которые помогают очистить и укрепить гормональную и репродуктивную системы организма.
По данным Всемирной организации здравоохранения, один из шести взрослых, планирующих ребенка, сталкивается с бесплодием. Быстро растет и число людей, обращающихся к стрессовым и дорогостоящим вспомогательным технологиям, таким как ЭКО и суррогатное материнство. Заморозка яйцеклеток все чаще рассматривается как способ расширения репродуктивных возможностей, но успех во многом зависит от качества репродуктивного материала и конечной репродуктивной среды. В таком контексте традиционная тысячелетняя мудрость, на которую опирается концепция Ananda, дает ценнейшие рекомендации для борьбы с проблемой.

• Предварительная диагностика: до заезда гости проходят консультацию и отвечают на ряд вопросов. Врач назначает необходимые анализы на фертильность и прописывает строгую диету, которую необходимо соблюдать в течение недели перед приездом, чтобы подготовиться к ваджикаране
• Восстановление баланса: по приезде рекомендуется, какие изменения необходимо внести в образ жизни и распорядок дня (диначарью), чтобы скорректировать неправильные физические паттерны, приводящие к изменению ментальной и эмоциональной восприимчивости. Происходит активное внедрение аюрведических дисциплин, йоги и трансперсональной психологии
• Очищение: применяется очищающая терапия шодхана, включающая специализированные техники панчакармы для лечения бесплодия. Аюрведа делает акцент на очищении организма от токсинов и улучшении метаболических функций
• Восстановление: используется восстанавливающая терапия шамана с лечебными маслами, что помогает уменьшить стресс, улучшить настроение и регулировать секрецию необходимых гормонов. Рекомендуются определенные аюрведические процедуры для повышения фертильности, необходимые в каждом конкретном случае. Важной частью восстановительного этапа является включение в диету растительных средств, таких как ашваганда, шатавари, шиладжит и ашока

Комплексный подход к вопросу повышения фертильности подразумевает работу в следующих областях:

• Традиционная китайская медицина: используется уже на ранних этапах программы для снятия блоков в меридианах (энергетических каналах), чтобы застоявшаяся энергия снова свободно циркулировала в организме. Это позволяет добиться максимального эффекта от дальнейшего улучшения фертильности. Традиционная китайская медицина также помогает стабилизировать гормональные колебания, что укрепляет здоровье определенных систем органов, играющих ключевую роль в фертильности
• Физиотерапия: проводится в форме висцеральной остеопатии на животе, включает мануальные техники для воздействия на внутренние органы
• Йога: усиливает кровообращение в области живота, поддерживает здоровье половых органов, улучшает функционирование щитовидной и паращитовидных желез, благоприятно воздействуя на эндокринную систему
• Эмоциональная и когнитивная терапия: работает над взаимосвязью между здоровыми сперматозоидами и яйцеклетками с мышлением и поведением. Эмоциональный негатив, стресс и отсутствие взаимопонимания могут серьезно повлиять на фертильность. Трансперсональная психология и другие различные техники эмоциональной терапии в Ananda помогают развить позитивный настрой и оказывают благотворный эффект на организм

Программа «Повышение фертильности» рассчитана минимум на 14 ночей, при некоторых медицинских показаниях необходимый минимум составляет 21 ночь. Стоимость от 900 $ за ночь при одноместном размещении без учета налогов.