Kalari Rasayana

Окунитесь в целебный мир курорта, выполненный по канонам Дворца Аюрведы Kalari Kovilakom. Здесь следуют строгим правилам Аюрведы – универсальной целебной традиции, известной еще с древних времен.

Информация о курорте

Давным-давно, в древнем королевстве Венад, большие деревянные баржи доставляли пряности с холмов, а водные пути на этих холмах служили тропинками для путешественников. Даже сегодня Вам может привидеться эта ушедшая эра, – как только Вы оставите проезжую часть дороги, а извилистые улочки между домами станут более узкими и выведут Вас к открытым рисовым полям. Это страна заводей, водных лабиринтов, пальм, небольших ферм и рай для рыбаков. Суматоха городской жизни Кералы остается где-то далеко, а шумные звуки современной жизни превратятся в шелест листвы окружающих повсюду пальм. Здесь Вы можете освободиться от своего защитного кокона и почувствовать себя в самом сердце природы, в совершенной по своей сути Керале.

Мы предлагаем Вам окунуться в целебный мир курорта Kalari Rasayana, выполненный по канонам Дворца Аюрведы Kalari Kovilakom. Здесь следуют строгим правилам Аюрведы – универсальной целебной традиции, известной еще с древних времен.
Предлагаемые нами процедуры – это сочетание воздействий на тело и душу. Наш подход к здоровью настолько же актуален в современном мире, насколько был актуален в древние времена. Ничто с тех пор не изменилось. Аюрведические процедуры подкрепляются практиками йоги и медитации. Лечение наиболее эффективно летом, в сезон дождей.
Kalari Rasayana – это не туристический курорт. Это место, которое погружает Вас в образ жизни, диктуемый древними индийскими традициями, который уравновешивает энергии внешнего и внутреннего духовных миров. Вы обретаете ощущение целостности и наполняетесь энергией. Во время лечения клиентам запрещено выходить за территорию клиники.

Растянувшись на 8 акров пальмовой рощи, курорт Kalari Rasayana предлагает размещение в одном из 22 оборудованных сьютов, в коттеджах и двухэтажных корпусах. Аюрведическая клиника насчитывает 11 процедурных кабинетов. Вегетарианское меню составляется для каждого индивидуально, в зависимости от лечебной программы, которая требует как минимум 2-х недельного пребывания. Йога, медитация, практика Калари, терапевтическая йога в бассейне и прогулки вдоль озера дополняют масляную терапию, прописанную в Vaidya (специализированной аюрведической методике и диагностике).
В течение дня клиентам предлагают пятиразовое питание, 3 занятия йогой и две процедуры в день (в первой и во второй половине дня). Каждому клиенту строится индивидуальная программа на каждый день.

Что такое Аюрведа и доши?

Аюрведа — традиционная система индийской ведической медицины, сформированная письменно от 4 000 до 6 000 лет назад. На санскрите (древнеиндийском языке) «Аю» означает жизнь, в сочетании с умом, телом, чувствами и духом. А «Веда» означает «знание». Таким образом, «знание жизни» или «наука жизни» и есть Аюрведа.

По легенде, Аюрведа была частью откровения святых мудрецов, которые обрели всеобъемлющее знание о Вселенной около семи тысяч лет назад. В Ведах указывается, что Брахма поведал тайны медицины Дакше, одному из богов-демиургов. Дакша в свою очередь передал знание божественным близнецам Ашвинам, которые стали «великими врачевателями» и позже изложили его Индре. Индра передал свои знания ученикам, в том числе Бхарадваджае, одному из семи индийских мудрецов.

В Аюрведе существуют некоторые аспекты, которые делают эту науку уникальной системой альтернативной медицины:
1. Рекомендации Аюрведы отличаются в зависимости от образа жизни, который ведет человек.
2. В Аюрведе все обосновывается наблюдением, исследованием, непосредственным осмотром и знанием, пришедшим из священных текстов.
3. Аюрведа признает три главные энергетические силы, которые оказывают влияние на природу и людей. Эти силы называются «Тридоша».
4. Так как Аюрведа видит сильную связь между разумом и телом, огромное количество информации появляется благодаря этим отношениям, а здоровый дух является неотъемлемой частью Аюрведического лечения.
Три доши
В Аюрведе все телесные процессы управляются балансом трех элементов, «дош». Тридоша - это Вата (воздух), Питта (огонь) и Капха (вода).

Каждый из этих трех элементов присутствует в человеке в разных проявлениях, создавая сотни различных комбинаций. В зависимости от доминирующей доши в поведении человека и определяется его основной тип. У каждого типа существуют свои сильные и слабые стороны.

Ватта
Ватта состоит из воздуха, она управляет всеми движениями ума и тела и должна быть сбалансирована. Слишком большое количество энергии Ватта приводит к страхам, бессоннице, спазмам и запорам. Ватта контролирует кроветворение, очищение организма, дыхание и движение мыслей в уме. Ватта активизирует нервную систему, слух и речь. Она также контролирует два начала - Питта и Капха и обычно первой становится причиной болезни.

Питта
Питта состоит из огня и воды. Она управляет теплообменом тела, метаболизмом и изменением сознания и тела, отвечает за пищеварение, чувственное восприятие и понимание, что хорошо и что плохо. Питта должна быть сбалансирована. Доминация Питты опасна тем, что может привести к порывам злости, критике и гневу.

Капха
Капха - это вода. Она соединяет все элементы в теле, создавая его физическую структуру. Поддерживает сопротивляемость организма, смазывает связки. Увлажняет кожу, помогает заживлять раны, дает биологическую силу и стабильность. Питает энергией сердце и легкие, поддерживает иммунитет. Капха отвечает за эмоции, дарит спокойствие, прощение и любовь. Дисбаланс Капхи ведет к апатии, набору веса, а также к запорам и аллергии.

Аюрведические программы

Если клиент не уверен в выборе программы, он может выслать свою медицинскую карту и недавнюю диагностику (анализы, и т.д), после чего ему будут даны советы по выбору длительности и интенсивности лечения. Окончательная программа лечения будет определена врачом на месте после собеседования с клиентом и диагностики его состояния.
Как бы ни называлась в итоге та программа, которая будет определена врачом, она будет составлена индивидуально для клиента и будет направлена на избавление от заболеваний, нормализации дисфункций и достижения желаемого клиентом результата.
Аюрведа - это не просто наука, это искусство надлежащего уровня жизни, которое увеличивает продолжительность самой жизни. Аюрведа позволяет определить подходящую диету, привычки и упражнения, чтобы возродить естественный баланс тела, души и разума, чтобы предупредить появление недугов.
Программа омоложения (Anti-aging program) - Rasayana Chikitsa (28 дней)
Целью этой программы является сохранение энзимов в тканях, их нормальное функционирование. Клетки оживают, их структура меняется. Нервы и кости получают питание. Душевное спокойствие сохраняется. Это предупреждает процесс старения и сохраняет здоровье людей даже в почтенном возрасте.
В этой программе первые две недели отводятся для очистки организма от токсинов и шлаков. Только после этого начинаются омолаживающие процедуры с использованием специальных препаратов и различных диет. Наша программа основывается на главном принципе аюрведы - замедлении процессов старения, телесного увядания и клеточного разрушения, усиливая иммунную систему организма. Прохождение этой программы помогает освободить организм человека от заболеваний даже в преклонном возрасте.
Основные процедуры: Насям, вирекханам, ваманам, снехавастхи или кашаявастхи, назначение их зависит от конституции или главной доши, они сочетаются с такими процедурами, как Пизхикхил, массаж мешочками, разные типы узхикхил (массажей) широдхара, шировастхи, каясекам, и т.д. - чтобы очистить тело. Также проводится несколько омолаживающих узхикхил (массажей): узхикхил с применением специальных кремов, нджаваракизхи, кширадхара, кашаядхара, удвардханам, мукхалепам, тхечукулли совместно с расаянас и питательной диетой.
Программа снижения веса (Slimming Program) – Sthoulyagna Chikilsa (21-28 дней)
Аюрведическая программа снижения веса ставит своей целью убыстрение обмена веществ. Меню клиента содержит предписанные врачом облегченные блюда, не содержащие капха и контролирующие ватта. Эта программа включает в себя лечебные бани, лекарства, травяные чаи и йогу, она работает, чтобы произвести в вашем организме настоящие изменения обмена веществ.
Специальные лекарственные средства уменьшают количество жира в теле и ускоряют обмен веществ, способствуя более быстрой работе тела и ума. Здесь важную роль играет Ватта, которая заставляет тело и разум достигать баланса.
Ключевые процедуры: удвардханам, падабхяндам, калари узхикхил, лепанам, лечебные паровые ванны, подикизхи, медицинские препараты и травяные чаи.
Антистрессовая программа (Anti-stress program) - Manasanthi (14 дней)
Доказано, что разум играет важную роль в управлении не только нашими действиями, но и является ихпричиной. Тем самым все, что оказывает влияние на наш разум, будет отражаться на нашем теле. Люди, которые находятся в постоянном стрессе от своей суетной жизни, испытывают не только моральные проблемы, но и физические, которые часто называют «заболевания образа жизни» - 'lifestyle diseases'.
Аюрведа в сочетании с йогой идеально подходит для лечения такого рода проблем.
14 - дневная программа под названием Manasanthi, которая основана на двух главных принципах здоровья.
Эта программа подходит для тех, кто испытывает как моральный, так и физический стресс, страдает бессонницей, неспособностью сосредоточиться, усталостью, головными болями, постоянным напряжением, и т.д. Также эта программа подходит для тех, кто много путешествует или работает допоздна. Например, IT-работники или просто пользователи компьютеров.
Ключевые процедуры: классические процедуры Узхикхил, Широдхара, Насям, Кативастхи, Нджаваракизхи, Сарванга дхара, Пикху, Тхалам, Тхалапотхикхил, и т.д. проводятся в своем первозданном виде. Все это поддерживается йогой, лечением травами, травяными чаями в зависимости от строения тела.
Общее омоложение (Pancha karma) (14/21-28 дней)
Наилучшие результаты эта программа дает при ее прохождении от 21 дня, но в случае нехватки времени может быть предложен ее 14-дневный вариант. Панчакарма - это классическая пятиступенчатая система омоложения, завовевавшая всемирную известность. Хотя Панчакарма часто считают отдельным лечением, в действительности это часть группы методов лечения, принадлежащих классу очистительных процедур, называемых 'shodhana' ( переводится как "очищение").
Процесс Панчкармы очень интенсивный, мы точно следуем священным писаниям Аюрведы, таким как Чарка Смахита и Сушрута Самхита*

Фотогалерея

Описание образа жизни

Все Аюрведические процедуры начинаются только после полной детоксикации организма. Но любая детокс-программа вызывает некоторый дискомфорт. Главное, чтобы Вы приезжали сюда без каких-либо предубеждений и работали с врачами для преодоления своих проблем, а не сопротивлялись рекомендациям специалистов.
Для детоксикации организма Вы будете принимать Гхи – натуральное, пресное, топленое масло. С каждым днем порция масла увеличивается, но в это время Вы также придерживаетесь очень легкого режима питания, богатого травяными настойками. Ваш организм должен полностью пропитаться лечебным маслом Гхи. Этот процесс займет около 3-х до 7 дней ( в зависимости от организма человека). По окончании терапии Вы будете придерживаться обычной диеты в течение пары дней, прежде чем принять лекарственный препарат для освобождения тела от Гхи, впитавшего в себя все токсины из организма. Только после этого можно начинать Аюрведические процедуры, во время которых Вам будут проводиться разные виды массажа с использованием лечебной пудры, лиственных мешочков, теплого риса и целебных масел. В программах мы также сочетаем аюрведические процедуры с употреблением лекарств для приема внутрь, забывая конечно, об индивидуальном подходе к каждому гостю Kalari Rasayana.
Помимо Аюрведических процедур, включающих в себя специальный режим питания, травы, масла и массаж, – мы сосредотачиваем Ваше внимание на йоге и медитации. Йога практикуется каждое утро, сочетая простые комбинации Асан и Пранаяма. Сложные упражнения во время Аюрведических процедур не приветствуются. Йога Нидра – это главная составляющая программы йоги и включена в ежедневные занятия. После прохождения детокс-программы и очищения кишечника ежедневно проводятся 2 процедуры, продолжительностью 1.5 -2 часа каждая.
Сатсанг - «общение с истиной»
Жизнь в Kalari Rasayana отличается размеренностью и спокойствием – здесь все сосредоточено на исцелении души и тела. В связи с этим деятельность гостей нашего курорта не выходит за рамки нашей территории, однако, мы организуем различного рода культурные мероприятия – от традиционных танцев и музыкальных вечеров до Сатсанги, - интерактивных обсуждений Аюрведы и Йоги, с медитацией и ритуальными песнопениями.

Что взять с собой?
Каждому гостю в Kalari Rasayana предоставляются 3 пижамы из натурального хлопка и одна пара тапочек.
Вам не придется выходить за территорию отеля, поэтому не стоит загружать чемодан – Вам не потребуется много вещей. Стоит, пожалуй, взять:
легкую шаль;
личные косметические принадлежности;
медицинские заключения и медицинские препараты.
При необходимости мы можем предоставить русскоговорящего переводчика для первичной консультации с врачом/ инструктором йоги/ менеджером (услуги переводчика оплачиваются дополнительно).

Еда в Калари Расаяна

Меню основано на традиционном вегетарианстве с использованием местных продуктов, таких как батата, разных видов тыквы, плодов окры, баклажанов и шпината, бобовых или кокосов и т.д. Хотя в Аюрведе сыроедение запрещено и салаты не являются частью повседневного рациона, Вам все же будут предложены некоторые фрукты, как например ананас, бананы, гуава или гранат. Стоит также отметить, что при приготовлении блюд не используется много масла, соли или специй, но, в то же время, все блюда отличаются отменным вкусом. Рецепты тщательно продумываются, чтобы идеально отвечать принципам и режиму питания в Аюрведическом лечении. Самым главным изменением образа жизни станет полное отсутствие кофе, чая, мяса, рыбы, яиц, хлеба и сахара. Более того, употребления алкоголя и курение строго запрещено.
Таким образом, мы, конечно же, не сможем предложить Вам огромный выбор блюд, однако позволим Вам насладиться простой и уникальной кухней, которая всегда индивидуально подбирается для каждого гостя, согласно предписаниям врача.

Стоимость размещения

Rasayana Suites SNGL/DBL
14 дней - от 7.400 € / от 12.500 €
21 день - от 9.800 € / от 16.500 €
28 дней - от 11.700 € / от 19.650 €
Water Front Rasayana Suites
14 дней - от 8.700 € / от 14.700 €
21 день - от 11.500 € / от 19.400 €
28 дней - от 13.750 € / от 23.100 €

Пожалуйста, обратите внимание на следующие правила:

  • Клиенты не могут покидать территорию Кalari Rasayana во время прохождения их программы лечения;
  • Клиентам предлагается ношение одежды из хлопка, которая будет выдана при заезде. Это комфортная и красивая одежда, которая ежедневно меняется (сдается в стирку) и состоит из двух комплектов длинной свободной рубашки и брюк, а также халата для посещения аюрведического центра. Ношение своей одежды не рекомендуется.
  • Не рекомендуется ношение изделий из кожи (обувь, браслеты, ремешки часов, и т.д.) – из уважения к храму, стоящего на территории, а также из-за тонких процессов, происходящих в этом аюрведическом пространстве. При заезде клиенту будет выдана обувь (сланцы) на время пребывания. Клиенты могут также носить свою, но не кожаную, обувь.
  • Не рекомендуется пользоваться телефоном в общих пространствах. Клиентам будет предложено разговаривать по телефону исключительно в своих комнатах.
  • На территории Калари Расаяна есть WiFi, но пользоваться ноутбуками, планшетами, и т.д., а также DVD-проигрывателями клиентов просят только в своих комнатах, но не в общих пространствах
  • Во время прохождения лечения клиентам будет рекомендовано ограничить свое общение по телефону и электронным средствам связи, а также пользование компьютером.
  • В комнатах нет телевизоров.

Gamyam Beach Resort на карте: