Six Senses Vana 5*

От 5 ночей

Индия / Лечение и оздоровление

Six Senses Vana — это первый специализированный ретрит-центр в предгорьях Гималаев, который предлагает гостям уникальную возможность исцелиться, познать себя и достичь гармонии. Ретрит присоединился к цепочке Six Senses Hotels Resorts Spas в 2023 году.
Аюрведа, йога, тибетская медицина и другие методы естественного оздоровления здесь сочетаются с насыщенной ежедневной программой, высоким профессионализмом персонала и индивидуальным подходом к каждому гостю. Сбалансированная система питания, в том числе в специализированном аюрведическом ресторане и продуманная работа со всеми органами чувств делают программы ретрит-центра особенно эффективными. На санскрите «вана» означает «лес», который всегда был для человека источником вдохновения и жизненных сил. Следуя этой концепции, Six Senses Vana создает гармоничное пространство для преображения и обновления. Название оправдано еще и тем, что площадь зеленых насаждений на территории ретрита составляет 8,5 гектар. Ретрит расположен на высоте 485 м над уровнем моря.

Используя обширный объем процедур и оздоровительных мероприятий, доступный в ретрите, консультанты формируют индивидуальный ежедневный комплекс, направленный на достижение персональных целей гостей.
​
Аюрведа - традиционная индийская медицина.
Сова Ригпа - традиционная тибетская медицина.
Йога - Six Senses Vana не следует одной определенной школе и практикует йогу в ее оригинальной, наиболее ранней форме, которая сосредоточена на позе (асана), медитации (дхьяна), контроле дыхания (пранаяма) и правильном питании.
Естественные методы лечения - классические процедуры традиционной китайской медицины (ТКМ) - акупунктуру, прижигание, ци нэй цан, баночные процедуры, а также консультации по питанию и иглоукалыванию.
Спа - предлагает весь набор спа-процедур, включая классический шведский массаж, ручной лимфодренаж и массаж глубоких тканей, а также синхронный массаж Six Senses Vana.
Фитнес - современный тренажерный зал площадью 140 кв м, с новейшим оборудованием Technogym, в том числе, Kinesis, двумя бассейнами и теннисным кортом.
Акватерапия - ватсу, ай-чи, аквааэробика, 20-метровый открытый бассейн, парная, финская баня и инфракрасная сауна.

Six Senses Vana отличает насыщенная ежедневная программа с 7:00 утра до 19:00 вечера, к которой можно присоединиться по своему усмотрению. Каждое мероприятие нацелено на обретение значимого трансформационного опыта и дает практикующим ценные идеи и актуальные инструменты, необходимые для процесса оздоровления.

Ежедневные мероприятия и велнес-активности:
• Четыре йога-практики - Прата, Мадхьяна, Нидра, Сандхья
• Одна или более медитация разной формы
• Рага-терапия разнообразной тематики
• Фитнес: аква аэробика, боди-баланс, упражнения с утяжелением, круговые тренировки
• Пение и живые музыкальные выступления
Каждую неделю проходят занятия по приготовлению целебных натуральных составов в Баре Алхимии, мастер-классы по кулинарии и природным лекарственным средствам, показ фильмов, беседы о традиционной китайской медицине, поддержании естественного жизненного баланса, рефлексологии и многое другое.

По желанию гости могут забронировтаь одну из специализированных программ разной длительности:

Программа “Здоровый сон” (от 5 ночей) - Читать далее

Программа “Детокс” (от 5 ночей) - Читать далее

Программа “Йога” (от 5 ночей) - Читать далее

Программа “Тибетская медицина” (от 5 ночей) - Читать далее

Программа “Контроль веса” (от 14 ночей) - Читать далее

Программа “Аюрведа” (от 14 ночей) - Читать далее

Программа “Аюрведическая Панчакарма” (от 21 ночи) - Читать далее

В стоимость минимальной программы пребывания (минимум 3 ночи) включено питание по системе “полный пансион” (завтрак, обед, ужин и вечерний чай) и персональные рекомендации по питанию.
​
Ретрит предлагает 2 ресторана, в том числе, аюрведический.
​
Система питания ретрит-центра основывается на философии "Eat with Six Senses": целебные, вкусные и эстетично сервированные блюда в соответствии с индивидуальным типом и состоянием гостя, а также целями его пребывания в нашем центре. Все кулинарные ингредиенты от проверенных поставщиков органической продукции, меню разработано в соответствии с сезоном, что гарантирует свежесть продуктов. Питательная ценность блюд указана в меню, чтобы помочь сделать осознанный выбор.