Правильное питание, детокс программы, фитнес-тренировки, йога и медитация, марокканский хаммам, аюрведа, массажные процедуры.
1 день. - Встреча с представителем компании
- Трансфер в отель
- Напитки и холодные полотенца
- Регистрация в отеле
- Размещение багажа
- Отдых в отеле
- Первичная консультация
- Здоровый правильный ужин / Детокс блюда
2 день. - Полезный завтрак
- Осмотр перед массажем пальпация (ощупывание) массируемых тканей
- Консультация нутрициолога
- Гидроколонотерапия - процедура промывание кишечника большим количеством жидкости
- Здоровый правильный обед / Детокс блюда
- Фитнес-тестирование
- Индивидуальная фитнес - тренировка
- Детокс ужин
3 день. - Йога для здорового кишечника
- Полезный завтрак
- Индивидуальная фитнес - тренировка
- Детокс обед
- Удвартана - массаж-пилинг травяными порошком – «массаж в направлении противоположном росту волос» (аюрведическая процедура для похудения), массаж активирует нервы и увеличивает приток крови к пораженным частям тела
- Полезный перекус
- Детокс ужин
- Медитации перед сном
4 день. - Йога для здорового кишечника
- Полезный завтрак
- Индивидуальная фитнес тренировка
- Детокс Обед
- Марокканский хаммам – процедура глубокого очищения с использованием марокканского черного мыла, осветляющая маска для тела с семенами арган, мини маска для лица
- Полезный перекус
- Детокс ужин
- Медитации перед сном
5 день. - Йога для здорового кишечника
- Полезный завтрак
- Вторичная консультация
- Иглоукалывание
- Детокс обед
- Индивидуальная фитнес тренировка
- Полезный перекус
- Детокс ужин
6 день. - Праная́ма (управление жизненной энергией) с помощью дыхательных упражнений
- Полезный завтрак
- Детоксикационный лечебный массаж тела - сочетание белой глины с детоксифицирующими свойствами и различными микроэлементами, а также расслабляющий индивидуальный ароматический массаж
- Детокс обед
- Органический уход за лицом – глубокое очищение с последующим нанесением трех масок для снятия отека, осветления и увлажнения кожи, лимфодренаж с последующим интенсивным массажем для уменьшения отечности, расслабляющий массаж ступней, кистей рук, рук и кожи головы
- Полезный перекус и травяной чай
- Детокс ужин
7 день. - Урок Инь Йога
- Полезный завтрак
- Свободное время /релакс
- Детокс обед
- Марокканский хаммам
- Полезный перекус
- Детокс ужин
- Медитации перед сном
8 день. - Полезный завтрак
- Свободное время / релакс
- Выезд из номера
- Трансфер в аэропорт к вылету в зависимости от времени вылета